Mika  Ovaskainen

Ikä: 40

Asuinpaikka: Turku

Ammatti:

Kolesteroliarvo ennen

7.6

Kolesteroliarvo jälkeen

6.5
Mika  Ovaskainen:

Mika

40, Turku

”Liikunnan ja vihanneksien lisääminen oli helppoa.”


Mika harrastaa liikuntaa ahkerasti. Suosikkilajeihin lukeutuvat suunnistus, juokseminen, hiihtäminen, laskettelu ja mönkijöillä ajaminen. Mika käytti testijakson aikana sekä jogurttijuomia että margariinia leivän päällä.

Kolmen viikon haaste

”Kolesterolini mitattiin puoli vuotta sitten ja se oli koholla, niin kuin tälläkin kertaa, joten tulos oli odotettu. Edellisellä kerralla söin myös Becel pro.activ -tuotteita ja kolesterolini laski, joten halusin kokeilla toimisiko keino uudelleen. En olisi kuitenkaan uskonut, että kolesterolini tippuu näin paljon. Erinomainen tulos siis.”

Ravinto ja elämäntavat

”Nykyään syön tai ainakin yritän syödä terveellisemmin. Rasvaiset lihat ja pizzat ovat vaihtuneet kalaan ja vihanneksiin. Liikuntaa olen myös lisännyt.”

Vinkkini muille korkean kolesterolin kanssa kamppaileville

”Kovien rasvojen vähentäminen ruokavaliosta ja terveellistä ja monipuolista ruokaa. Becel pro.activ -tuotteita kolesterolin alentamisen tueksi.”

Mika  Ovaskainen

40,Turku

Näin he ovat onnistuneet alentamaan kolesterolia

Tilaa ilmainen Becel pro.activ infopaketti!

Tilaa tästä