Korkeaan kolesteroliarvoon voi vaikuttaa monella tapaa. Tyydyttyneen rasvan käytön vähentäminen ja osittainen korvaaminen tyydyttymättömillä rasvoilla auttaa alentamaan kolesterolia. Becel pro.activ –tuotteisiin on lisätty kasvisteroleja, jotka myös auttavat alentamaan kolesterolia. Tutkimukset puolestaan osoittavat, että riski sairastua sepelvaltimotautiin alenee merkittävästi pienillä, yksinkertaisilla elintapamuutoksilla. Siirtymällä terveelliseen ja monipuoliseen ruokavalioon, lisäämällä fyysistä aktiivisuutta, lopettamalla tupankanpoltto ja opettelemalla rentoutumaan auttavat alentamaan em. riskiä.

Becel haluaa tehdä maailman sydämistä terveempiä. Yli 40 vuoden kokemuksella kolesteroliasioiden tutkimisesta ja sydänystävällisten tuotteiden kehityksestä, tiedämme, kuinka tärkeää jokaisen aikuisen on huolehtia omista kolesteroliarvoistaan. Pienillä muutoksilla voit vaikuttaa merkittävästi kohonneisiin kolesteroliarvoihin ja sydämesi terveyteen.

Jos olet huolestunut kolesteroliarvoistasi tai sydänterveydestäsi, ota yhteyttä lääkäriisi tai terveyskeskukseen.

Veren kolesteroli- ja rasva-arvojen tavoitearvot

• kokonaiskolesteroli < 5 mmol/l
• LDL-kolesteroli < 3 mmol/l
• HDL-kolesteroli > 1 mmol/l